實踐綠色生活:環保飲食

發佈日期: Aug 3 2016最後更新日期: Aug 3 2016
分享:

2016年8月3日 - 我們在上一篇文章分享了在香港回收舊電器的方法。除減少家居廢物,我們亦可從減少廚餘方面著手,以確保環境可持續發展。廚餘是其中一個污染環境的廢物來源,佔堆填區約20%甲烷排放。在香港,堆填區每日處理約9,278公噸廢物,其中廚餘佔約36%(3,337公噸),是最大的廢物源頭種類。我們若積極參與廚餘回收,並從源頭減廢,定可解決此污染問題!


精明購物

到底怎樣減少廚餘?首先,我們可以減少購買或進食不必要份量的食材。成年男士平均每日需攝取約2,078卡路里,若要減少食物攝取量,應注意進食食物的卡路里仍足以支持您身體運作。同時,最好不要一次過購買大量新鮮食材,並確保能在食物過期前吃完以減少浪費。由於每個人身體所需的能量不同,決定節食前可先在找出您每日所需吸收的卡路里份量,並應注意身體狀況及變化,若有不適應馬上停止節食。








智存食材

以下的情況是否似曾相識:您購買食材回家後馬上放到雪櫃儲存,食物卻很快就變壞了。您知道原因嗎?原來,雪櫃內的食物需仔細排放,才能發揮保冷最大效用。雪櫃的製冷雪種一般安置在頂層,使冷空氣多停留在上層,下層溫度則較暖和。此外,過滿的雪櫃亦會影響空氣流動,使內部溫度提升,降低雪櫃的效能。因此擺放食材時,需考慮它是否需要在較冷的環境下才能保鮮,從而把它們存放在不同的位置。例如奶類製品可放頂層保鮮,肉類及魚類放中層便可;生和熟的食物亦應分開存放,避免感染細菌等等,詳情可按到政府的食物安全中心網站查看。







「隔夜」餸菜?

當您已經列出詳細的購物清單,提醒自己只購買必要份量的食材,亦已妥善存放它們,但飯後卻仍餘下少許飯菜。聰明的您當然會把食材收好,留待下一餐再煮。可是有些人不喜歡進食「隔夜」餸菜,怕食物翻熱會致癌,這亦是不少家庭主婦的煩惱。若您對處理「隔夜餸」也有著同樣的煩惱,可考慮把食物重新包裝,配搭不同的新鮮食材烹調,既可變化出特色美味的新菜色,更可節省金錢!按可找到處理「隔夜餸」的有趣食譜(暫只提供英文版)。






政府政策

政府非常了解廚餘問題的嚴重性,及其對環境所造成的傷害,因此提出了《香港廚餘及園林廢物計劃2014-2022》,為日後處理相關廢物提出全面策略、目標、政策和行動計劃。現時,香港正興建數個有機資源回收中心,期望以物處理技術穩定有機廢物,將其轉化成有用的堆肥產品和可回收能源的生物氣。選址已訂為北大嶼山小蠔灣,預計2017年落成。


希望以上的小貼士能助您更了解綠色生活,活出環保人生。請繼續留意我們的綠色系列文章,齊來為香港環保出一分力!
分享:

您或會感興趣

內地嚴堵資金出境,7月1日新政衝擊香港樓市?「新香港人」民生剛需成中流砥柱

近日,中國政府針對資金透過灰色管道流入香港展開近年最嚴厲的跨部門整治行動。隨着5月下旬三家跨境互聯網券商遭重罰、香港銀行收緊內地居民開戶審查,以及即將於 2026年7月1日正式實施的國務院新《對外投資規定》,過去散戶賴以「螞蟻搬家」的跨境資金鏈正面臨全面性堵截。在內地全面收緊外匯監管的背景下,近期復甦中的香港樓市(尤其豪宅與中小型民生住宅)將迎來怎樣的結構性轉變?香港樓市現況:內地資金與市場佔比數據 根據最新地產代理統計數據,內地買家在香港物業市場的參與度正處於歷史高位: · 2026年首季住
作者: OKAY.com | 10.06.2026

OKAY.COM筍盤推介:薄扶林怡林閣 型格相連戶 時尚寬廳展現空間

薄扶林摩星嶺道一帶地勢較高,四周環境清幽,屬傳統低密度豪宅地段。是次介紹當區豪宅屋苑怡林閣一個低層特色相連戶,由設計師精心打造,單位裝潢型格時尚,著重靈活間隔與極高私隱度。由於屬相連單位,空間更見充裕,設計上飯客廳可按住戶需要進行分割,亦可互相連通,方便同時進行不同活動。單位兩個寬敞的露台均裝設摺疊門,適合戶外放鬆或招待親友,更可進行燒烤活動。其中客廳放置巨型「LJ字形沙發,為紫色絨毛設計,散發高貴氣息,配合茶几和地毯打造舒適生活角落。電視放於特別設計的牆壁凹位,關上趟門可讓空間更見整潔。走出
作者: OKAY.com | 11.06.2026
更多評論

想秒速尋覓理想「屋企」?我們樂意幫您!

追蹤我們
香港中環雲咸街19-27號威信大廈15樓
+852 2102 0888
Do you want to login
You already have an account with us? How about logging in?