香港的天氣總是潮濕悶熱，特別在春季、夏季及回南天，四周感覺濕濕黏黏，令人透不過氣，又提不起精神。潮濕的環境不單會影響心情，更會降低您身體的抵抗力，使人較易生病，如感冒發燒、支氣管炎等常見炎症，嚴重的更會引發心臟病、類風濕關節炎等疾病。潮濕亦會加速霉菌和真菌生長，可引發鼻敏感或氣管敏感等症狀。
霉菌能夠在任何潮濕的地方生長，且難以清除；它們常見於牆壁上，衣櫃裡的衣物亦會受波及，因此不少人會把冬天衣物儲存到較乾燥的地方防霉。
若要避免出現以上情況，最有效的解決辦法是控制室內濕度，降低濕氣。這可以如何辦到呢？
控制室內濕度
天氣並不是唯一使室內濕度上升的原因。淋熱水浴和在室內晾乾衣物等亦會使空氣中的水分增多，形成濕氣。當了解濕氣的成因後，便可從源頭著手降低家中濕度。
保持室內空氣流通是降低濕度的首要條件。您應在容易潮濕的地方（如浴室和廚房）安裝抽氣扇協助通風和抽濕，亦可在睡房及客廳使用抽濕機把空氣中過多的水分抽走。若家中沒有乾衣機，便需特別留意晾衣架附近的位置，不然長期累積濕氣會引致發霉。
另一個使室內濕度上升的原因是植物。植物會釋放水分，使周圍變得濕潤，因此應在日間把植物放到室外，以免它們蒸發的水分留在室內。同時亦可考慮種植熱帶植物，因為它們能透過根部和泥土吸收空氣中的水分。
如何消除霉菌
霉菌一般生長於潮濕的環境，若該處持續潮濕，霉菌將難以清除，因此要特別為這些地方防霉。以家居為例，牆身和衣櫃就是兩大重災區。
想要解決牆身發霉的問題，你可使用已稀釋的清潔劑來洗擦牆身的霉菌，並且要注意濕度變化，定期清潔，以免霉菌再生。由於霉菌難以連根拔起，不論你多落力洗刷，微生物仍能存活，但只需保持乾爽，便不會引發霉菌。
要防止牆身出現霉菌，可參考以上所列的方法。至於衣櫃，不妨每星期打開衣櫃通風及抽濕；同時應確保所有衣服已乾透才收入衣櫃。你亦可在衣櫃角落擺放防潮珠、吸濕器或備長炭，吸濕外更可吸走異味。
潮濕的天氣不僅會令衣服難以乾透，已清洗的衣物亦有機會發霉。不少人會直接把長有霉菌的衣物扔掉，省卻清洗的麻煩。若要清除衣物上的霉菌，可使用三種常見的清潔劑：漂白水、白醋和除霉劑。只需按包裝所示，在洗衣前把適當份量加進洗衣機，便可去除霉菌。但緊記，在使用清潔劑前應查清楚是否可用在衣物上。
當空氣中的濕度極高時，往往很難排出汗水，使人不能散熱，因此濕熱的天氣亦較容易中暑。春天和夏天來臨時應確保家中沒有發霉，以免滋生細菌，和保持身體有充足的水分。
